Terapia individual
Psicoterapia individual en Málaga | Psicohuma
Tu espacio para sentirte mejor
Nuestra intervención de psicoterapia individual, se enfoca en el tratamiento de trastornos mentales y del comportamiento, como en el acompañamiento de personas que, sin presentar patología clínica, desean resolver dificultades personales y mejorar su calidad de vida.
En Psicohuma te acompañamos en el camino hacia tu bienestar emocional. Ofrecemos psicoterapia individual para tratar trastornos mentales o simplemente ayudarte a afrontar dificultades personales, gestionar emociones y mejorar tu calidad de vida.
Intervención profesional, empática y basada en la evidencia científica.
Cada proceso se adapta al momento actual, necesidades y contexto del paciente, ofreciéndote un espacio seguro y confidencial donde podrás trabajar en ti, a tu ritmo y con el apoyo de profesionales especializados, con el objetivo de favorecer cambios profundos, duraderos y adaptados a la historia vital de cada persona.
¿A quién va dirigida la terapia individual?
Nuestro servicio de psicoterapia individual está dirigido a personas que atraviesan dificultades pesonales y que necesitan herramientas para abordar sus crisis vitales mejorando su bienestar emocional y salud mental.
Síntomas clínicos (ansiedad, depresión, fobias, obsesiones, adicciones, etc.)
Crisis vitales (duelos, rupturas, conflictos relacionales o laborales)
Mejora del autoconocimiento, autoestima o habilidades personales
Prevención en salud mental y mayor bienestar emocional
Un enfoque integrador y transdiagnóstico
En Psicohuma trabajamos desde un modelo terapéutico integrador, incorporando:
- Técnicas de eficacia contrastada y validadas científicamente.
- Elementos de distintos modelos psicoterapéuticos (cognitivo-conductual, sistémico, humanista, psicodinámico…).
- La experiencia clínica del profesional y las preferencias del paciente.
Aplicamos un enfoque transdiagnóstico, que ayuda a tratar la sintomatología y aborar sus raices, permitiéndonos intervenir sobre factores comunes que explican distintos síntomas emocionales o comportamentales.
